Archive for Δεκεμβρίου, 2016

gallery_big_Christmas_Menu...960

8 διατροφικά tips για τις ημέρες των Χριστουγέννων

Οι γιορτές έφτασαν, και μαζί τους έχουν παρέα πολλούς γευστικούς πειρασμούς! Πώς λοιπόν θα τους αντιμετωπίσετε, χωρίς όμως να στερηθείτε τη γεύση και την απόλαυση που προσφέρουν; Παρακάτω δίνονται οι πιο σημαντικές συμβουλές για να σκεφτείτε και να προγραμματίσετε κατάλληλα τη διατροφική σας συμπεριφορά κατά την διάρκεια των γιορτινών αυτών ημερών. 1. Μην παραλείπετε τα