Νέα για την υγεία

Genatic-obesity960

Το γονίδιο της παχυσαρκίας

Oι επιστήμονες που μελετούν τους τρόπους με τους οποίους το γενετικό μας υλικό επηρεάζει το βάρος μας έχουν απομονώσει το γονίδιο FTO, το οποίο θεωρούν κορυφαίο για τη γενετική της παχυσαρκίας, τονίζει ο Στρούαν Φ. Γκραντ, αναπληρωτής καθηγητής Παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια. Πριν από μερικά χρόνια, το 2007, οι ερευνητές διαπίστωσαν

diavitis_xoris logo960.320

14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου. Η ημερομηνία επιλέχθηκε καθώς είναι η ημερομηνία γέννησης του Frederick Banting, ο οποίος, μαζί με τον Charles Best, συνέλαβαν πρώτοι την ιδέα που οδήγησε στην ανακάλυψη της ινσουλίνης, τον Οκτώβριο του 1921. Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη πλαισιώνεται από μια σειρά εκδηλώσεων που πραγματοποιούνται κάθε χρόνο

kid-sleep_960

Ο σύντομος ύπνος βοηθά τη μάθηση στα μικρά παιδιά

Νέα έρευνα αναφέρει ότι ο ύπνος μικρής διάρκειας είναι σημαντικός για τη σταθεροποίηση της μνήμης και τη μάθηση σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Ο ύπνος διάρκειας μιας ώρας, μετά το γεύμα, μπορεί να βοηθήσει τα μικρά παιδιά στη μάθηση, ενισχύοντας τη δύναμη του εγκεφάλου, αναφέρει μικρή έρευνα. Ο ύπνος μικρής διάρκειας φάνηκε να βοηθά παιδιά 3

Πώς αντιμετωπίζουμε το άγχος

Αν αισθανόμαστε ότι υποφέρουμε από άγχος θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τις πλευρές της ζωής μας που το προκαλούν. Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε. Γιατί πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε το άγχος; Εξαιρουμένων μεγάλων καταστροφών, σπάνια τα στρεσογόνα γεγονότα είναι τα ίδια για κάθε άνθρωπο ή για την κάθε περίοδο της ζωής μας. Το